คอนแทคเลนส์ เป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน เพราะมันสะดวกและสามารถปรับตัวได้ดีกับผู้ที่ไม่ต้องการใส่แว่นตาหรือมีปัญหาการมองเห็นจากสายตาสั้นหรือสายตายาว
แต่แต่ หากไม่ได้รับการดูแลที่ดีหรือใช้ไม่ถูกวิธีอาจทำให้เกิดอันตรายต่อดวงตาและสายตาได้นะครับ ซึ่งเดี๋ยวเราจะมาพูดกันในเรื่อง “ความอันตราย” ของคอนเทคเลนส์กัน รวมถึงวิธีการใส่และใช้คอนเทคเลนส์อย่างปลอดภัยด้วย
อันตรายที่อาจเกิดจากการใส่ คอนแทคเลนส์
การติดเชื้อที่ดวงตา
หนึ่งในอันตรายที่พบบ่อยที่สุดจากการใส่คอนแทคเลนส์คือ การติดเชื้อที่ดวงตา โดยเฉพาะการติดเชื้อที่กระจกตาหรือภาวะที่เรียกว่า กระจกตาอักเสบ (Corneal ulcer) ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้จากการใส่คอนแทคเลนส์ในสภาพแวดล้อมที่ไม่สะอาด หรือการใช้คอนแทคเลนส์ในช่วงเวลานานเกินไป
การติดเชื้อมักเกิดจากการสะสมของแบคทีเรียที่ติดอยู่บนคอนแทคเลนส์หรือจากมือที่ไม่สะอาดที่สัมผัสคอนแทคเลนส์ หากไม่ได้รับการรักษาที่เหมาะสม การติดเชื้อสามารถทำให้เกิดอาการปวดตา ตาพร่ามัว และอาจทำให้สูญเสียการมองเห็นได้
การขาดออกซิเจนไปยังดวงตา
คอนแทคเลนส์บางชนิด โดยเฉพาะแบบที่ไม่สามารถระบายออกซิเจนได้ดี อาจทำให้ กระจกตา ขาดการรับออกซิเจนที่จำเป็น ซึ่งอาจทำให้เกิดการระคายเคืองหรือการติดเชื้อที่ดวงตา หากใส่คอนแทคเลนส์นานเกินไป
กระจกตาคือส่วนของดวงตาที่ไม่มีหลอดเลือด จึงต้องได้รับออกซิเจนจากการสัมผัสกับอากาศโดยตรง การใส่คอนแทคเลนส์ที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้เกิดภาวะที่เรียกว่า Hypoxia หรือการขาดออกซิเจนในกระจกตา ซึ่งสามารถทำให้เกิดความผิดปกติ เช่น กระจกตาบวม อาการตาแห้ง และการมองเห็นผิดปกติ
การเกิดภาวะตาแห้ง
ตาแห้ง เป็นภาวะที่เกิดจากการขาดความชุ่มชื้นในดวงตา ซึ่งอาจเกิดจากการใส่คอนแทคเลนส์ที่ไม่เหมาะสม หรือการใส่คอนแทคเลนส์นานเกินไป โดยเฉพาะหากคุณอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีอากาศแห้ง เช่น ห้องแอร์หรือที่ที่มีฝุ่นละอองสูง การใส่คอนแทคเลนส์ในช่วงเวลานานสามารถทำให้เกิดอาการตาแห้งและระคายเคืองตา
หากตาแห้งรุนแรง อาจทำให้เกิดการอักเสบของกระจกตาหรือภาวะ keratitis ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อการมองเห็น
การทำให้เกิดอาการแพ้
บางคนอาจมีอาการแพ้ต่อวัสดุที่ทำคอนแทคเลนส์ โดยเฉพาะคอนแทคเลนส์ที่ทำจากวัสดุซิลิโคน ไฮโดรเจล (Silicone Hydrogel) หรือสารเคมีที่ใช้ในการทำความสะอาดคอนแทคเลนส์ เช่น สารละลายที่ใช้ในการแช่คอนแทคเลนส์ อาการแพ้เหล่านี้อาจทำให้เกิดการระคายเคือง ตาบวม หรือมีอาการคันที่ดวงตา
การเสี่ยงต่อการสูญเสียการมองเห็น
หากคุณไม่ปฏิบัติตามวิธีการดูแลคอนแทคเลนส์อย่างถูกต้องและไม่ได้ตรวจเช็กสุขภาพตาเป็นประจำ คุณอาจเสี่ยงต่อการสูญเสียการมองเห็น โดยเฉพาะหากเกิดภาวะที่เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อหรือการขาดออกซิเจนที่กระจกตา
วิธีการใส่ คอนแทคเลนส์ ที่ปลอดภัย
เพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากการใส่คอนแทคเลนส์ การดูแลและใช้งานคอนแทคเลนส์อย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญ ดังนี้
ล้างมือก่อนสัมผัสคอนแทคเลนส์
ก่อนที่จะใส่หรือถอดคอนแทคเลนส์ทุกครั้ง ควรล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำสะอาด เพื่อป้องกันการติดเชื้อจากมือที่สกปรกหรือแบคทีเรียที่อาจติดอยู่บนมือ การล้างมือให้สะอาดก่อนการสัมผัสคอนแทคเลนส์จะช่วยป้องกันการติดเชื้อและการระคายเคืองได้
ตรวจสอบคอนแทคเลนส์และน้ำยาทำความสะอาด
การตรวจสอบคอนแทคเลนส์ก่อนการใช้งานทุกครั้งเป็นเรื่องสำคัญ คอนแทคเลนส์ควรมีลักษณะที่สมบูรณ์ ไม่มีรอยขีดข่วนหรือเสียหาย และควรทำความสะอาดด้วยน้ำยาที่ใช้สำหรับแช่คอนแทคเลนส์ที่ได้รับการอนุมัติจากผู้ผลิต ควรหลีกเลี่ยงการใช้สารละลายที่ไม่เหมาะสมหรือการใช้น้ำเปล่าในการทำความสะอาดคอนแทคเลนส์
อย่าใส่คอนแทคเลนส์นานเกินไป
คอนแทคเลนส์แต่ละประเภทจะมีเวลาใช้งานที่แตกต่างกันไป คอนแทคเลนส์ชนิดที่ใช้วันเดียวควรถอดออกหลังจากใช้งานเสร็จ ส่วนคอนแทคเลนส์ที่ใช้ได้หลายวันควรถอดออกและทำความสะอาดทุกวัน ไม่ใช่กลับมาถึงบ้านแล้วนั่งเล่นหวยไวไม่ยอมถอดออกก็จะเกิดอันตรายได้ รวมถึงควรหลีกเลี่ยงการใส่คอนแทคเลนส์ข้ามคืน หากไม่ได้ออกแบบมาเพื่อการใช้งานแบบนั้น
หลีกเลี่ยงการสัมผัสน้ำ
การใส่คอนแทคเลนส์ขณะอยู่ในน้ำหรือว่ายน้ำอาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อจากแบคทีเรียในน้ำ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการติดเชื้อที่ดวงตาได้ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการใส่คอนแทคเลนส์เมื่อว่ายน้ำหรือสัมผัสน้ำ
ใช้คอนแทคเลนส์ที่มีการระบายออกซิเจนดี
การเลือกคอนแทคเลนส์ที่มีคุณสมบัติในการระบายออกซิเจนได้ดี เช่น คอนแทคเลนส์ซิลิโคนไฮโดรเจล (Silicone Hydrogel) จะช่วยให้กระจกตาได้รับออกซิเจนที่เพียงพอและลดความเสี่ยงจากการเกิดอาการต่าง ๆ ที่เกิดจากการขาดออกซิเจน
ตรวจสุขภาพตาเป็นประจำ
การไปพบจักษุแพทย์เพื่อทำการตรวจสุขภาพตาเป็นประจำทุกปีเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้มั่นใจว่าดวงตาของคุณยังคงมีสุขภาพดี และสามารถตรวจพบปัญหาที่เกี่ยวกับการใช้คอนแทคเลนส์ได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ เช่น การติดเชื้อ หรือการเปลี่ยนแปลงในสายตา
สรุป
การใส่คอนแทคเลนส์เป็นวิธีที่สะดวกและช่วยปรับปรุงคุณภาพการมองเห็นได้ แต่หากไม่ได้รับการดูแลและใช้ที่ถูกวิธี การใส่คอนแทคเลนส์อาจนำมาซึ่งอันตรายต่อดวงตาและการมองเห็น การใส่คอนแทคเลนส์อย่างปลอดภัยนั้นเริ่มต้นจากการรักษาความสะอาดของมือและคอนแทคเลนส์ เลือกใช้คอนแทคเลนส์ที่มีคุณภาพ และหมั่นตรวจสุขภาพตาเป็นประจำ
หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้อย่างเคร่งครัด คุณจะสามารถใช้คอนแทคเลนส์ได้อย่างปลอดภัยและมีสุขภาพตาที่ดี
Comments are closed